Pot noodle chicken & mushroom flavour kalorit ja ravintosisältö

Pot noodle chicken & mushroom flavour

427 kcal

kpl

Ravintosisältö 305 g

Pot noodle chicken & mushroom flavour, 1 prk (kuivana 90g)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal427,0 kcal21 %
Energia kJ1 787,2 kJ
Rasva17,1 g24 %
Tyydyttynyt8,5 g38 %
Hiilihydraatti57,9 g24 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini9,5 g9 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 9 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.