Aura sinihomejuustomuru, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 340,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 423,1 kJ | |
| Rasva | 29,0 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 420,0 mg | 53 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.