Piparkakkutuutti, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 324,9 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 359,9 kJ | |
| Rasva | 16,2 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 39,9 g | 17 % |
| Sokeri | 24,7 g | 49 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.