Egg sandwich, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 399,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 2 505,0 kJ | |
| Rasva | 29,4 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 24,5 g | 10 % |
| Sokeri | 23,0 g | 46 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.