Juustoinen broileri-paprikakastike kalorit ja ravintosisältö

Juustoinen broileri-paprikakastike

98 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Juustoinen broileri-paprikakastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal98,0 kcal5 %
Energia kJ410,2 kJ
Rasva5,1 g7 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti2,9 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini9,2 g9 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 12 %
Proteiini 38 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 98 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta A Bloc