Myllyn hiivaton ruisrevitty kalorit ja ravintosisältö

Myllyn hiivaton ruisrevitty

157 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Myllyn hiivaton ruisrevitty, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal157,0 kcal8 %
Energia kJ657,1 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti31,5 g13 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu7,9 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 80 %
Proteiini 13 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 157 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Aallon Leipomo Oy