Iliada Green Olives Pitted kalorit ja ravintosisältö

Iliada Green Olives Pitted

179 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Iliada Green Olives Pitted, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal178,8 kcal9 %
Energia kJ748,4 kJ
Rasva19,2 g27 %
Tyydyttynyt2,8 g12 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola4,8 g96 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 97 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 26 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 179 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta AGRO.VI.M