Mint Chocolate Protein Bar kalorit ja ravintosisältö

Mint Chocolate Protein Bar

317 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mint Chocolate Protein Bar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal317,0 kcal16 %
Energia kJ1 326,8 kJ
Rasva10,3 g14 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti4,4 g2 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini33,1 g33 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu37,4 g150 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 42 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,7 mg58 %
B12-vitamiini1,3 µg65 %
D-vitamiini2,5 µg25 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)95,4 mg34 %
Sinkki (Zn)9,1 mg130 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 317 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Alfa