Sitruuna kauraöljy, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 899,0 kcal | 45 % |
| Energia kJ | 3 762,8 kJ | |
| Rasva | 100,0 g | 141 % |
| Tyydyttynyt | 17,0 g | 77 % |
| Kertatyydyttymätön | 43,0 g | 129 % |
| Monityydyttymätön | 40,0 g | 240 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| E-vitamiini | 20,0 mg | 250 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.