Mantelimaito roasted kalorit ja ravintosisältö

Mantelimaito roasted

22 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mantelimaito roasted, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal22,0 kcal1 %
Energia kJ92,1 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti2,4 g1 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.