Plant protein soijajuoma suklaa (proteiinia 15g/250ml) kalorit ja ravintosisältö

Plant protein soijajuoma suklaa (proteiinia 15g/250ml)

188 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Plant protein soijajuoma suklaa (proteiinia 15g/250ml), 1 kartonkitölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal187,5 kcal9 %
Energia kJ784,8 kJ
Rasva7,5 g11 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri12,3 g25 %
Proteiini15,3 g15 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu3,3 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 33 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.