Plant protein red berries, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 81,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 339,0 kJ | |
| Rasva | 2,2 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 7,0 g | 3 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 7,5 g | 8 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 0,4 µg | 19 % |
| D-vitamiini | 0,8 µg | 8 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 120,0 mg | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.