Glass himmelsk röra kermatoffee-suklaa jäätelö, ei lisättyä sokeria kalorit ja ravintosisältö

Glass himmelsk röra kermatoffee-suklaa jäätelö, ei lisättyä sokeria

158 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Glass himmelsk röra kermatoffee-suklaa jäätelö, ei lisättyä sokeria, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal158,0 kcal8 %
Energia kJ661,3 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri4,8 g10 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 11 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.