Savustettua turskanmaksaa omassa öljyssä täyssäilyke, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 591,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 473,6 kJ | |
| Rasva | 62,0 g | 87 % |
| Tyydyttynyt | 9,3 g | 42 % |
| Kertatyydyttymätön | 18,0 g | 54 % |
| Monityydyttymätön | 8,9 g | 53 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.