Drinkable supermeal, 1 mitta
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 161,1 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 674,4 kJ | |
| Rasva | 6,1 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 16,3 g | 7 % |
| Sokeri | 4,9 g | 10 % |
| Proteiini | 9,5 g | 10 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.