Pecorino Romano DOP kalorit ja ravintosisältö

Pecorino Romano DOP

392 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pecorino Romano DOP, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal392,0 kcal20 %
Energia kJ1 640,7 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt18,2 g82 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola5,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 27 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 392 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ambrosi