Peanut butter smooth maapähkinävoi kalorit ja ravintosisältö

Peanut butter smooth maapähkinävoi

624 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Peanut butter smooth maapähkinävoi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal624,0 kcal31 %
Energia kJ2 611,8 kJ
Rasva50,3 g71 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti12,6 g5 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini26,5 g27 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu7,4 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 17 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.