Atlatin lohi savustettuna, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 385,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 611,4 kJ | |
| Rasva | 36,0 g | 51 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.