Aito Kiinalainen Soijakastike kalorit ja ravintosisältö

Aito Kiinalainen Soijakastike

24 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aito Kiinalainen Soijakastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal24,0 kcal1 %
Energia kJ100,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti2,2 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola12,0 g240 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 62 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 24 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Aroi