Hapankaali-broilerivuoka Moskovan seljanka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 144,3 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 603,9 kJ | |
| Rasva | 11,1 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 3,7 g | 2 % |
| Sokeri | 2,1 g | 4 % |
| Proteiini | 7,1 g | 7 % |
| Suola | 1,1 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.