Jauheliha-perunaviipalevuoka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 78,6 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 328,8 kJ | |
| Rasva | 1,9 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 10,2 g | 4 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.