Valkosipuli-persiljalevite kalorit ja ravintosisältö

Valkosipuli-persiljalevite

444 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosipuli-persiljalevite, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal444,0 kcal22 %
Energia kJ1 858,4 kJ
Rasva45,0 g63 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti8,7 g4 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,9 g19 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 91 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.