Torpparinleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 391,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 636,5 kJ | |
| Rasva | 10,1 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 66,0 g | 28 % |
| Sokeri | 10,1 g | 20 % |
| Proteiini | 7,0 g | 7 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.