Peanut Butter Chocolate Chip keksitaikina kalorit ja ravintosisältö

Peanut Butter Chocolate Chip keksitaikina

508 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Peanut Butter Chocolate Chip keksitaikina, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal508,0 kcal25 %
Energia kJ2 126,2 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti58,0 g24 %
Sokeri34,0 g68 %
Proteiini9,8 g10 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu2,3 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 8 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.