Frozen Pre-Fried Falafel, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 70,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 293,0 kJ | |
| Rasva | 0,1 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 9,8 g | 4 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 0,1 mg | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 0,3 mg | 0 % |
| Natrium (Na) | 25,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 0,3 mg | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.