Härkis teriyaki wok 300g, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 432,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 808,1 kJ | |
| Rasva | 17,7 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 45,0 g | 19 % |
| Sokeri | 11,4 g | 23 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 3,6 g | 72 % |
| Kuitu | 8,7 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.