Baked bar (Dark chocolate & hazelnut) kalorit ja ravintosisältö

Baked bar (Dark chocolate & hazelnut)

166 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Baked bar (Dark chocolate & hazelnut), Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal166,4 kcal8 %
Energia kJ696,5 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri10,4 g21 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.