Chocolate Fudge Brownie kalorit ja ravintosisältö

Chocolate Fudge Brownie

245 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chocolate Fudge Brownie, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal245,0 kcal12 %
Energia kJ1 025,4 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt7,8 g35 %
Hiilihydraatti29,0 g12 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.