Carob dates suklaalevy kalorit ja ravintosisältö

Carob dates suklaalevy

42 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Carob dates suklaalevy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal42,0 kcal2 %
Energia kJ175,8 kJ
Rasva28,0 g39 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu12,0 g48 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 600 %
Hiilihydraatti 371 %
Proteiini 26 %
Kuitu 133 %
Sokerialkoholi 160 %
Org. hapot 200 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.