Instant Oat Flakes & Plant Protein Cinnamon kaurahiutale, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 374,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 565,4 kJ | |
| Rasva | 6,8 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 43,0 g | 18 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 32,0 g | 32 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 7,7 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.