Multigrain wraps kalorit ja ravintosisältö

Multigrain wraps

81 kcal

kpl

Ravintosisältö 42 g

Multigrain wraps, Yksi wrap

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal81,5 kcal4 %
Energia kJ341,0 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti11,3 g5 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,5 g11 %
Kuitu8,4 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 9 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 81 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta BFree