Gyoza dumplings pork & vegetable kalorit ja ravintosisältö

Gyoza dumplings pork & vegetable

167 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gyoza dumplings pork & vegetable, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal167,0 kcal8 %
Energia kJ699,0 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 19 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.