Peanut salty caramel kalorit ja ravintosisältö

Peanut salty caramel

219 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Peanut salty caramel, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal219,2 kcal11 %
Energia kJ917,5 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti15,6 g7 %
Sokeri8,8 g18 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 12 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 219 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta bio zentrale