Premium B-complex, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 50,0 mg | 4 545 % |
| Riboflaviini (B2) | 10,0 mg | 833 % |
| B6-vitamiini | 12,0 mg | 1 000 % |
| B12-vitamiini | 350,0 µg | 17 500 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 455,0 µg | 152 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 65,0 mg | 464 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.