Saksanpähkinäjauho luomu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 649,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 716,4 kJ | |
| Rasva | 62,5 g | 88 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 4,4 g | 2 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 14,4 g | 14 % |
| Kuitu | 5,8 g | 23 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 2,4 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.