Savulohisalaatti, g (rasia)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 460,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 925,3 kJ | |
| Rasva | 41,2 g | 58 % |
| Tyydyttynyt | 25,0 g | 113 % |
| Hiilihydraatti | 3,8 g | 2 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 21,0 g | 21 % |
| Suola | 4,6 g | 92 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.