Calcium, magnesium & vitamin D3 purutabletti kalorit ja ravintosisältö

Calcium, magnesium & vitamin D3 purutabletti

2 kcal

kpl

Ravintosisältö 3 g

Calcium, magnesium & vitamin D3 purutabletti, 1 purutabletti 3g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal2,5 kcal0 %
Energia kJ0,3 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 160 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini40,0 mg53 %
D-vitamiini5,0 µg50 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)250,0 mg31 %
Magnesium (Mg)125,0 mg45 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 2 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bluebonnet