Matcha boba tee milk tea, 1 annos pienempi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 248,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 4 909,8 kJ | |
| Rasva | 8,0 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 38,0 g | 16 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 2,0 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 3,0 µg | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 263,0 mg | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.