Härskit sillit kalorit ja ravintosisältö

Härskit sillit

483 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Härskit sillit, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal482,5 kcal24 %
Energia kJ2 019,5 kJ
Rasva0,6 g1 %
Hiilihydraatti120,0 g50 %
Sokeri78,8 g158 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,4 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 99 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.