2oils, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 900,0 kcal | 45 % |
Energia kJ | 3 767,0 kJ | |
Rasva | 100,0 g | 141 % |
Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
Kertatyydyttymätön | 64,0 g | 192 % |
Monityydyttymätön | 27,0 g | 162 % |
Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
Sokeri | 0,0 g | 0 % |
Proteiini | 0,0 g | 0 % |
Suola | 0,0 g | 0 % |
Kuitu | 0,0 g | 0 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
E-vitamiini | 20,0 mg | 250 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.