Voima Smoothie, 1 pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 165,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 2 071,8 kJ | |
| Rasva | 0,6 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,1 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 33,0 g | 66 % |
| Proteiini | 1,8 g | 2 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 3,9 g | 16 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 321,0 mg | 428 % |
| D-vitamiini | 7,5 µg | 75 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.