Brente mandler karamellisoidut mantelit kalorit ja ravintosisältö

Brente mandler karamellisoidut mantelit

564 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Brente mandler karamellisoidut mantelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal564,0 kcal28 %
Energia kJ2 360,6 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt3,1 g14 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri32,0 g64 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 11 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.