Cheese. HOT Chicken Flavor Ramen kalorit ja ravintosisältö

Cheese. HOT Chicken Flavor Ramen

550 kcal

kpl

Ravintosisältö 140 g

Cheese. HOT Chicken Flavor Ramen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal550,0 kcal27 %
Energia kJ3 222,8 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti84,0 g35 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola3,7 g74 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 9 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Natrium (Na)1 440,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (18.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.