Beef jerky Original kalorit ja ravintosisältö

Beef jerky Original

135 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Beef jerky Original, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal134,5 kcal7 %
Energia kJ562,9 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini26,5 g27 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 79 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 135 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bullseye meats