Gelato jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Gelato jäätelö

134 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gelato jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal134,1 kcal7 %
Energia kJ561,3 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti22,4 g9 %
Sokeri20,4 g41 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 2 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 134 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bus gelato