Hapanimelä possupata kalorit ja ravintosisältö

Hapanimelä possupata

86 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hapanimelä possupata, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal86,0 kcal4 %
Energia kJ360,0 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti6,9 g3 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini6,1 g6 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 28 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.