Crack it! Maissinjyvät paahdetut ja maustetut, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 452,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 891,8 kJ | |
| Rasva | 8,7 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 68,0 g | 28 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 7,6 g | 8 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Kuitu | 9,4 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.