Voileipäkeksi, vesikeksi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 417,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 745,4 kJ | |
| Rasva | 7,7 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 74,7 g | 31 % |
| Proteiini | 10,1 g | 10 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.