Lyypekkiläinen marsipaanikonvehti lajitelma kalorit ja ravintosisältö

Lyypekkiläinen marsipaanikonvehti lajitelma

482 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lyypekkiläinen marsipaanikonvehti lajitelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal482,0 kcal24 %
Energia kJ2 017,4 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt6,8 g31 %
Hiilihydraatti43,0 g18 %
Sokeri42,0 g84 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 8 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 482 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Carstens