Mango Passion kalorit ja ravintosisältö

Mango Passion

7 kcal

kpl

Ravintosisältö 355 g

Mango Passion, Tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal7,1 kcal0 %
Energia kJ29,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)1,8 mg148 %
B6-vitamiini2,1 mg178 %
B12-vitamiini6,0 µg302 %
C-vitamiini60,3 mg80 %
Niasiini (B3-vitamiini)19,9 mg142 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)49,7 mg6 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.